赤小豆洗净，放人锅中，加清水，旺火烧开后改用小火，煮至半熟时，加鲤鱼，煮至熟烂即成，不加调料淡食。

鲫鱼去鳞、肠肚等，洗净，与赤小豆、商陆同煮，至豆熟鱼烂成浓汤，不拘时，代茶饮。

不戒和尚冷着脸看着赤小豆，刚才在回雁楼中已经见过了赤小豆的功夫，以他的眼力，自然比在场的任何人都更清楚赤小豆的可怕。

赤小豆不屑的对着天松道人笑道，这老牛鼻子说穿了其实也不是什么好鸟，欺世盗名之辈而已。

立夏前后利于心脏生理活动，顺应天气变化，重点关注心脏。保持良好心态，避免暴喜暴怒伤及心阳。宜多食清热利湿食物：赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、水芹、黑木耳、藕等。忌食肥甘厚味，辛辣助热之品：动物脂肪、海腥鱼类、生葱、生蒜、辣椒。

赤小豆，除了赤豆、红小豆、饭豆等别名，又称为红豆。

赤小豆粥。将赤小豆、粳米洗净、入锅，加清水煮至米烂成粥，作早晚餐食用。

同时还可因人而异，如阴虚可加太子参，脾虚可加云苓，尿浊可加赤小豆，腰不适可加金樱子。

赤小豆甘酸咸冷，功能下水肿利小便，解热毒散恶血，而鲤鱼亦能利水消肿，两者同煮，利水作用更强。

可适当多吃消暑清热、生津解渴的食材，如赤小豆、扁豆、薏米、白茅根、绿豆、豆腐、荷叶、芦笋、水芹、苦瓜、冬瓜、丝瓜、节瓜、西瓜、雪梨、枇杷等。