大闸蟹的营养价值高，蟹肉味咸性寒，具有舒筋益气、里胃消食、通经络、散诸热、散瘀血之功效。

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不过“通经致用”，前提是经书的文本确定，而秦始皇制定的“挟书律”，到汉惠帝初才明令废除，三十年里图书受到巨大损失。

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因为葛仙翁出身江南士族，自幼聪敏好学，年轻时经常到山上砍柴换取纸笔;成年后博通经史百家学说，一生著述甚丰，可以说是当世仙家理论的集大成者。

南宋著名史学家郑樵不但精通经史百家之说，而且对本草学深有研究。

大寒已至，新年伊始，教你健身拇指操：拿出手机，编写短信，拇指有节奏运动，可通经脉、暖气血，利国利民，有益身心，多发短信至亲朋好友，效果立显。

耳朵周围穴位众多，如耳尖、翳风、头窍阴等，掩耳的同时可按摩这些穴位，起到疏通经络的作用。

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春季运动不可少，记住三点很重要：户外经常去散步，促进消化有帮助；开阔之地放风筝，疏通经络好精神；平时多做健美操，调和气血体型好。