以康有为为首的维新派，主张钢筋铁骨。

以康有为为首的维新派，主张革故鼎新。

他久经磨炼，练就钢筋铁骨。

铜头铁臂，钢筋铁骨，刀枪不入。

那妖怪跳纵如飞，钢筋铁骨，任你砍他几刀，全然不怕。

看似两个人生活得好像轻松自在，但支撑那种生活的其实是钢筋铁骨。

荒凉的水草地啊，任你四处弥漫着死亡的气息，可冰雹砸不烂信念的钢筋铁骨，那暗夜里飘动的篝火，就是生命与理想不屈的象征。

通过冬训强化训练，磨砺了官兵的耐力、暴发力、毅力，狠劲、猛劲、韧劲，达到挑战体能极限，练就钢筋铁骨的训练效果。

你需要一个孤胆英雄，一个没有朋友、没有战友，除了自己的钢筋铁骨和踔绝之能以外无所依赖的真男人、铁汉子。

在人生的路上，有一条路每个人都非走不可，那就是年轻时候的弯路。不摔跟头，不碰壁，不碰个头破血流，怎能练出钢筋铁骨，又怎能长大呢？