①白菜，通利肠胃、解毒醒酒、利大小便。②葱，可强健体质。③土豆，含人体所必需的矿物质，常食能强身健体。④红薯，补虚乏、健脾胃、强肾阴及暖胃益肺。⑤莲藕，与红枣同食则可补血养血。⑥萝卜，下气消积助消化。⑦蒜，对流感病毒有杀灭作用。

①山楂不宜早上吃，尤其是脾胃虚弱者；②西柚早餐后吃，使大脑清醒；③红枣最好餐前吃，补充维生素；④桃子也可餐前，有利于营养吸收；⑤菠萝可在午餐后食用，可以解油腻；⑥西瓜最好午餐后两小时再吃，摄入的营养素得以充分吸收。

设大香案，摆上月饼、西瓜、苹果、红枣、李子、葡萄等祭品，其中月饼和西瓜是肯定不能少的。

本文简要介绍了利用桑果和红枣加工成复合果汁饮料的生产工艺。

配料：无果枸杞芽茶、枸杞、红枣、苹果、香菇、菠萝。

轮台县农业局相关负责人表示，西域红枣合作社加工厂的建立，为轮台县大力发展红枣产业、把红枣产业做大做强打下了基础，也挑起了枣农致富的大梁。

这棵老树粗壮挺拔虽然它已经很老了，但它仍然那样挺拔。对我来说，这棵树很可爱，因为我是用心来看的。这棵树还很漂亮，每到秋天大红枣把它点缀的非常漂亮，绿色的叶子红色的枣和灰色的树枝加在一起是最美丽的。

而在静安寺，寺庙僧职人员多天以前就为腊八粥做起了准备，腊八粥配料有红枣、糯米、粳米、黄豆、花生、芋艿、莲子、黑木耳、荸荠、塔菜、胡萝卜等。

假使我问你五谷杂粮是什么，你可千万别以为这是道智力测验，来看看张楚在歌里是怎么唱的：五谷是花生红枣眼泪和小米。

冬季饮食最忌粘、硬、生、冷。早晨起来服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。羊肉粥、糯米红枣粥、八宝粥、小米粥等最适宜。