时间流逝，颜容未更心却已走亦在冷。那谁，你的一颦一笑，为何那么魂牵梦绕，久久不曾散去，那份思念为何愈来愈深，难以自拔。

那是你没有遇到感恩的人，有些人你说的对，你越对她好，她就会加倍索取你的爱，而一个真正爱你的人就不会这样想。她也会和你一样，一样用真心来对你。所以说，不懂的感恩的人，还是不要一味付出自己的情感为好。不然等疼到深处就难以自拔了。

当年充斥着纸醉金迷、声色犬马的十里洋场，不知让多少人沉沦，难以自拔。

言回首，也只是沉浸在过去的回忆中，难以自拔而已。

有时我常觉得：人活着就像在沙地上行走，太过云淡风轻，回过头就会遗憾什么都没留下，连个脚印都没有。但是心里装的东西太重，一不小心就会陷进去，难以自拔。

我知道你现在的麻烦，最好努力使自己暂时忘记它，转移注意力，使自己的思维就会开阔起来。否则一味想着它，反而陷得更深，难以自拔，徒增烦恼!

这么多年过去了，我如今也深陷在这种不可知中，摇摆于宗教和世俗之间，彷徨不知所终。人似乎经历的越多，越有种难以自拔的宿命感，所有的追问都归于虚无。

仲渊艰难地抬起被愤恨充斥得沉重迟钝的头颅，他嗔目切齿着，难以自拔地怒火中烧。

事，不能做得太绝，绝了，难以进退;情，不能陷得太深，深了，难以自拔;利，不能看得太重，重了，难以明志;人，不能做得太假，假了，难以交心。

受潜无穷观、见树不见森林和传统讲灌式观念的影响，我国微积分教学陷入了误区，难以自拔。