除了要培养好的生活习惯、多运动、不做熬夜暴饮暴食等伤脾胃的事情外，还可适当吃点大山楂丸、果丹皮，帮助脾胃蠕动消化，消除积食。

另外，山楂片、果丹皮含有大量糖分，儿童进食过多会使血糖保持在较高水平，没有饥饿感，影响进食，长期大量食用会导致营养不良、贫血等。

果丹皮能够助消化，我们小时候经常吃。

瓦片，酥，布丁，蛋糕，小羊驼，饼干，果丹皮。

我经常坐在婴儿车上，一手举着果丹皮，一手握着一个包子，自己吃、自己玩。

果丹皮、酸梅粉、麦乳精等。

大概在童年的零食中除了蜂糕，芝麻棍，就是果丹皮了。

想起迎接高考的日子里，我和果丹皮是如何对着她大唱，你是我的玫瑰你是我的花。

用山楂做药膳及食品方式颇多，可做成山楂糕、山楂片、果丹皮，还可做汁、酒、酱、元宵馅、冰糖葫芦、罐头等，可根据自己的喜好进行选择。

山楂可做鲜果销售，可加工成果脯、果丹皮，山楂花开时节，可取景收费……