因为黑木耳中含有发酵素和植物碱物质，具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌特性，并能协助这些分泌物催化结石，润滑管道，使结石排出。

美丽的张家界是一座绿色的宝库，野生菌类繁衍甚多，寒菌、黑木耳、岩耳、香菇、花菇、牛肝菌、鸡油菌等，为湘菜提供了独具特色的原材料。

嫩模、玉女明星，一切华丽黑木耳尽向他涌来，祸端、危机，一切事端排山倒海般蜂拥而至。

秋季养生：三色绝佳食品黑色：黑木耳、海带等，补肾之功效；绿色：青菜，瓜果等，养肝之功效；白色：淮山、白萝卜等，润肺之功效。

今年绿特食品展区的特点是参展的高附加值、高科技食品较多，同时还有大批新产品首次亮相，如黑木耳营养粥、方便米饭、苦瓜酒等均是新问世的绿色产品。

黑木耳中的胶质，有助于将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附和聚集并排出体外，清涤胃肠。

也可以转呼拉圈哦！多吃些苹果，黄瓜，苦瓜，海带，芹菜，黑木耳，西红柿。

黑色食物有黑芝麻、黑糯米、黑木耳、黑豆、黑枣、黑米等。

将黑木耳白木耳发开洗净，猪脑洗净同置锅中，加鸡清汤适量，文火炖至烂熟后，加入食盐、味精、料酒、椒粉等调味，再煮一二沸服食。

高桥黑木耳双腿一并头一低中气十足的喊道“嗨!”。