石锁举法主要有抓举和摆举，有用正掷、反掷、跨掷、背掷等掷法和手接、指接、肘接、肩接、头接等接法组成各种各样的花色动作。

他抓在僵尸人后背，大喝一声，将那个僵尸人整具高大的身躯都抓举起来，过顶，再重重地摔在地上，砸在碎石乱飞，地面崩陷。

针对江苏省女子举重队的现役队员，运用肌电测试仪对抓举的技术动作进行分析。

举重包括两个单项，按顺序为抓举和挺举。

现在举重运动会包括两个单项抓举和挺举。

挺举和抓举单项按下不表，在总成绩上，中国男队六个级别上都有强大实力去争冠军。

举重包括两个单项，按顺序为抓举与挺举。

他在抓举和挺举两方面都是强项。

我们采用数字图像处理系统，根据生物力学的原理，对我省女子举重队某队员的抓举动作进行了分析。

科研人员对抓举进行了许多研究，取得了一定成果。