留得一分津液，便有一分生机。

练腹式呼吸过程中，口中津液分泌增多，所谓金津玉液，下咽以后直达小肠，在肠聚津的基础上，进行炼精化气。

当我们吮吸着对方的津液，我们的舌头交缠着，温柔地抚摸着对方。

我们体内有数条经脉是负责供给口腔、舌、咽津液的，尤其是唾液或是涎液。

古人认为“晨起食粥，推陈致新，利膈养胃，生津液，令人一日清爽”。

冬至到重养生，白萝卜是个宝，生津液养元气，大白菜真不赖，含纤维润肠道，大骨汤要多喝，补热量除寒气，作息上有规律，常锻炼身体棒，冬至，愿你快乐相伴，幸福相随。

“晨起吃粥，推陈致新，利膈养胃，生津液，令人一日清爽。

气和津液的关系和气与血的关系非常近似。

从中医的角度来解释，阴虚就是由于人体里面的津液亏损，精血亏虚，导致身体里水不能制火，从而表现出虚热之症。

人体津液的代谢，痰饮的产生不仅与脾、肺、肾关系密切，同时亦与肝脏的疏泄功能直接相关。