种子撒得均匀，苗才能出得整齐。

树林间积着半尺深的枯叶,风一吹,旋转着飞扬起来,又均匀地铺散下去,掩盖了那一条倾斜着盘旋到山顶的小径。

这些西红柿是昨天摘下来的，瞧，全都熟透了，长得挺饱满的。 一个个花苞都开放了，那些已经开放的呢，都开放得很饱满。

将饭由上至下均匀的铺开，用力要轻。饭要铺的松，不要压扁饭粒，这样吃起来口感才会好。

他们虽然很疲倦，但是他们热情却始终饱满。

这里的真丝色泽均匀，质地特好。

她睡的是那么柔美，她的身体构成的曲线简直让人心旷神怡，顿时兴奋无比，一股股暖流涌进体内，她的脸庞是那么水润，让人看了就有想触碰的冲动，她的脸型是那么均匀，尖而不利，利而不尖，她的眼睛尤其的迷人，洋溢出了公主般的气质。

妹妹身材均匀，不胖不瘦，乌黑的头发梳成两条细长的辫子，红润的瓜子脸，圆圆的大眼睛，脸颊上有两个深深的酒窝，显得活泼可爱。

她为我们织毛衣时，两手总是均匀而又飞快地动着。她还经常为我们缝缝补补，拿针的手也总是一上一下飞快地起落着，速度永远是那么快。

你还可以调整自己的呼吸，均匀地吸气和吐纳，保持缓而深的呼吸。只要坚持训练，就能逐渐帮助你再次入睡。