打乒乓球不但必要强壮的臂力和腿部气力，还必要纠合元气?心灵。

求使用哑铃锻炼臂力和胸肌的方法，我想把肥肉变成肌肉块儿。

只是随意的一拉弓箭，便能把羽箭射到十几米高的城楼，中间还要越过两个交战的军队，就是臂力也不可以小窥。

富有臂力的人只能战胜一人；富有知识的人却所向无敌。

精神的力比过人的臂力更雄伟，更能征服人，征服人心。

他双臂力道极大，白衣少女只觉腰部像是被一道钢箍紧紧勒住，忍不住娇呼一声，一边不住扭动纤腰，一边板着玉面道“你干什么，快放手，”。

有啊！练臂力的石锁、练腿功的梅花桩、练手掌的沙袋、练眼睛的风筝、练腰的墙壁。

自己动手，自己动脚，用自己的眼睛观察这是我们实验工作的最高原则。而击木游戏正是能锻炼你的臂力、腿力和眼力！

论武装越野，没有人比得过他的耐力;论枪法，他的硬功夫令人折服;论臂力，举石锁、掰手腕打遍墨脱无敌手。

做事添耐力，稳定好情绪；应酬练酒力，轻松脱人际；锻炼长臂力，健康好身体；奋斗助财力，生活享富裕。只要你顺意，祝福就给力！