看着他一招一式、有板有眼的样子，老者不住的点头;又见他招式之间，手眼身法步不差毫厘，精神气力功虎啸风生;不觉捋着胡须，眼睛眯成一条线，若有所思的样子。

太极拳是华夏传统武术里的一门武学经典拳法，讲究的是动作圆柔连续，每一招每一式都是绵绵不断，而陈玥玥眼下根本就是在胡打，不着边的胡乱改编。

我穷尽半生，尽力钻研，也不过勉强学会了第一式而已。

说着，宋钰也开始演练起来，一招一式清清楚楚，让的吕平耳目一新，受益匪浅，暗暗点头。

明劲，方者以正其中;暗劲，圆者以应其外;化劲，三回九转是一式。

举个例子，假如你要去看医生，我们要填个一式三份的表格。

卷轴一打开，拓跋手持齐眉棍，身体佛光闪现化作不坏金刚，直劈荆天而来，兵器划破空气蹦蹦作响，这一式极为刚猛，荆天双剑同时迎上，与棍子碰的火花四溅。

骗蒋干，打黄盖，是周瑜最出色的表演，丝丝入扣，不温不火，一招一式，匠心独运。

地煞战队舞动长剑，七十二路地煞剑法，一招一式使出，游走于恶狼帮人群之中，所过之处，人仰马翻，惨叫连连。

这一套金刚伏法禅拳共有九式，每一式威力都不弱。